A infância e a adolescência é uma fase do desenvolvimento humano em que aparecem as transformações anatômicas e fisiológicas do organismo, denotadas nas alterações que ocorrem no corpo como altura, peso e diâmetro torácico.
A recreação é um fator essencial para a formação integral da criança e do adolescente, pois melhora sua qualidade de vida e proporciona-lhe importantes benefícios psicoemocionais, cognitivos, físicos e sociais, como autoconfiança, capacidade de relacionamento, empatia e resolução de conflitos, bem como favorece o desenvolvimento da imaginação, criatividade e memória, além de beneficiar a concentração e atenção.
A relação da criança e dos adolescentes com seus pares possibilita o surgimento de um vínculo interno-pessoal. Embora a opinião destes tenha sido considerada na leitura psicológica como um elemento fundamental que determina o seu comportamento, Domínguez Larsio (2003) menciona que a opinião dos pais continua a ser de grande importância para o bem-estar emocional das crianças e adolescentes.
A recreação favorece vários espaços em cada disciplina que lhes permitem utilizar o tempo livre de forma consistente. Daí surge a necessidade de gerar espaços de convivência social devidamente planejados e com um objetivo devidamente estabelecido.
Os benefícios da recreação vão além da saúde física e mental, são um equilíbrio com fatores espirituais, emocionais e sociais. Uma pessoa completamente saudável realiza suas atividades com muito mais eficiência do que uma pessoa doente. Para Pérez (1991), a recreação é uma atividade integral, um fenômeno geral constituído por formas criativas específicas que se expressam em atividades artísticas, literárias, cognitivas, esportivas, educativas, sem esquecer formas particulares que apresentam a soma de outras atividades, portanto é intimamente relacionado com a educação, higiene física e mental, cultura e diversão.
No âmbito da formação das crianças e adolescentes deve ser garantido um conjunto de componentes lúdicos que contribuam para o cumprimento desses propósitos, tais como:
➢ A música como componente cultural essencial.
➢ Atividade física como entretenimento.
➢ A leitura como hábito para sua formação cultural.
➢ Cultura e arte em todas as suas expressões.
➢ Recreação ao ar livre e contato com a natureza.
➢ O jogo em suas diferentes manifestações.
BENEFÍCIOS DA RECREAÇÃO.
É importante ter em mente que se for feito em família, as vantagens são ainda maiores, pois fortalece os laços familiares ao promover uma relação de confiança baseada no apoio, no carinho e na diversão.
A) PSICOEMOCIONAL
A recreação aumenta a autoconfiança das crianças e adolescentes, pois neste contexto eles devem superar desafios e imprevistos do ambiente que os incentivam a dar o seu melhor, a enfrentar e resolver novas dificuldades aprendendo com diferentes experiências.
B) COGNITIVO
Relacionar-se livremente com o seu meio, tendo que resolver de forma autônoma os diferentes desafios que este lhe coloca, favorece o desenvolvimento da imaginação, da criatividade e da memória, a par da concentração e da atenção. Além disso, nesta relação com o meio ambiente, através da própria experiência, são reforçadas noções básicas como cor, tamanho, forma, espacialidade e quantidade. Também fortalece as noções de competição saudável e tolerância à frustração.
C) SOCIAL
Entre os benefícios sociais das atividades recreativas estão a promoção da consolidação da própria identidade e do sentimento de pertencimento (à família ou a um grupo), favorecendo a inclusão social, a empatia e a participação na comunidade, bem como a prevenção de comportamentos antissociais, violentos e perturbador.
D) FÍSICO
A recreação favorece o desenvolvimento de diversas habilidades motoras. Interagir com o ambiente e brincar ativamente, tanto individualmente quanto em grupo, melhora a percepção corporal, o controle dos próprios movimentos, desenvolve a coordenação e o equilíbrio e melhora a localização no espaço-tempo.
Por fim, podemos concluir que a recreação é uma atividade integral constituída por formas criativas específicas que se expressam em diversas atividades.
